REGULASI HORMONAL SELAMA SIKLUS MENSTRUASI

BAB I. PENDAHULAUN

  1. Latar Belakang

Seperti halnya pada pria, reproduksi pada wanita juga berada di bawah control dari hormone dan regulasi saraf. Perkembangan organ reproduksi wanita dan fungsi normalnya tergantung pada jumlah hormone di dalam tubuh wanita tersebut. Selama pubertas, wanita mengalami pristiwa pertama pada pendarahan menstruasinya yang disebut menarche, yang umumnya dimulai pada usia antara 11 sampai 13 tahun dan umumnya juga sempurna ada usia 16 tahun. Vagina, uterus dan tubafalopi serta genitalia bagian eksternal juga mengalami perkembanagan. Lemak tersimpan di bagian dada dan sekitar pinggul menyebabkan bagian-bagian trsebut membesar pada fase dewasa.

Laju peningkatan sekresi estrogen dan progesteron pada ovary merupakan bentuk respon primer untuk perubahan yang terjadi pada masa pubertas. Karena sebelum pubertas, estrogen dan progesteron disekresikan dalam jumlah kecil termasuk LH dan FSH. Rendahnya laju sekresi hormone-hormon tersebut karena sediktnya GnRH yang dihasilan oleh hipotalamus. Siklus sekresi LH dan FSH, ovulasi, perubahan sekresi estrogen dan progesterone setiap bulannya serta perubahan-perubahan lain termasuk ke dalam karakteristik dari siklus menstruasi.

  1. Rumusan masalah

Berdasarkan latar belakang diatas maka disusun rumusna masalah sebagai berikut:

  1. Apa yang dimaksud dengan siklus menstruasi?
  2. Bagaimanakan regulasi hormonal selama siklus menstruasi?
  1. Tujuan

Tujuan dari penulisan makalah ini sebagai berikut:

  1. Untik memgetahui definisi dari siklus menstruasi
  2. Untuk mengetahui regulasi hormonal selama terjadinya siklus menstruasi pada wanita.

Continue reading

Advertisements

CANTIK DENGAN NATURAL TREATMENT

CANTIK DENGAN NATURAL TREATMENT

  1. 1.    Perawatan kulit
    1. a.    Kulit kombinasi normal dan berminyak
  • Gunakan produk untuk kukit normal atau untukkulit sensitive
  • Jika masih ada minyak, gunakan produk untuk kulit berminyak di daerah yang berminyak saja ( dahi, hidung dan dagu)
  1. b.    Kulit berjerawat
  • Ingat jangan pipencet!!
  • Bersihkan wajah dengan produk yang lembut
  • Hindari penggunaan scrub
  • Gunakan produk yang berbahan benzoil peroxide, salicilyc acid ( mampu membuka sumbatan pori-pori), atau AHA ( mempercepat regenerasi kullit)
  • Jerawat keras dan bengkak: jangan disentuh, konsultasi dengan dokter kulit
  • Jerawat nasi ( white head): jika ingin dipencet, kompres dulu dengan air hangat untuk melunakkan, kemudian pencet pelan-pelan dengan cotton bud dan jangan dipaksakan bila tidak bisa pecah
  1. c.    Kulit sensitif
  • Tes produk dengan menggunakannya pada area kulit yang tersembunyi
  • Gunakan produk yang bahannya kurang dari 10 macam untuk menghindari dampak alergi
  • Gunakan produk wajah, seperti pembersih, pelembab dari bahan zinc oxide dan tabir surya berbahan titanium dioxide
  1. d.    Kulit berpori besar
  • Untuk sementara gunakan lotion salisilyc acid atau AHA
  • Seminggu sekali gunakan masker dengan bahan dasar tanah liat
  • Setelah menggunakan foundation cair, gunakan bedak tabor
  1. e.    Kulit kering
  • Gunakan pelembab ringan seprti lactid acid ( AHA )
  • Gunakan pembersih wajah berbentuk susu (milk cleanser)
  • Hindari bahan alkohhol, salisilyc acid dan benzoil peroxyide
  • Jika ada kerutan: gunakan pelembab yang mengandung retin A, retinol atau kinetin hanya di malam hari (jangan gunakan pada orang yang sedang hamil)
  • Pagi hari gunakan pelembab dengan tabir surya Continue reading

MENSTRUASI PADA WANITA

disini saya akan lebih membahas mengenai ” tips mengantisipasi menstruasi yang menyakitkan”. menstruasi yang menyakitkan atau lebih dikenal dengan Spasmodic Dysmenorrheal ini akan hilang setelah wanita berkeluarga, hamil dan melahirkan. karena hal-hal tersebut akan membantu memperluas leher rahim dan menghancurkan fiber-fiber saraf yang menyebabkan rasa sakit tersebut.

tips-tips untuk mengantisipasinya antara lain:

1. jaukan diri dari gaya hidup manja, muram, malas dan putus asa. bila perlu jauhkan diri dari rasa galau ( gaya remaja sekarang he..). beraktivitaslah seperti biasa dengan semangat dan penuh gairah. walaupun orang yang menstruasi itu biasanya bawaanya males-malesan tetapi ayo SEMANGKA ( semangat kakak..!!)

2. hindari kata malas dan bersikap malas. biasanya pada saat menstruasi bawaannya ingin tatap di tempat tidur dan malas beraktivitas. kita harus menghindari itu karena hal itu akan semakin memberatkan pelvis ( bagian pinggul) yang akan membuat menstruasi semakin sakit.

3. jika timbul rasa sakit yang tidak tertahankan, bahkan sampai membuat orang bersangkutan pingsan, segeralah di rujuk ke dokter dan cobalah minta petunjuk dokter.